Хто ми є і чому створили floradin
Ми не просто студія йоги. Ми — простір, де кожна людина може знайти власний ритм практики, без поспіху та примусу.
Повага
До кожного тіла, до кожного рівня досвіду, до індивідуального темпу розвитку
Зростання
Поступове, органічне, без тиску та порівнянь з іншими
Природність
Йога як частина життя, а не окрема "тренувальна" діяльність
Як з'явилась floradin
Три роки тому ми зрозуміли: більшість людей залишає йогу не через те, що вона не працює, а через те, що їм нав'язують чужий ритм та чужі очікування.
Тому ми створили простір, де немає "правильних" і "неправильних" тіл. Де 50-річна людина може практикувати поруч із 25-річною, і кожна відчуватиме себе в своєму місці.
floradin народилась з простої ідеї: йога повинна адаптуватися до людини, а не навпаки.
"Коли ти перестаєш боротися з власним тілом і починаєш його слухати — відбувається справжня трансформація."
📍 Наш простір створений для комфортної практики
🌿 Природне освітлення та мінімалістичний дизайн
🧘♀️ Обладнання підходить для будь-якого рівня гнучкості
Що ми вважаємо правильним у йозі
Практика без болю
Ми не вірimo у філософію "no pain, no gain". floradin навчає розрізняти конструктивний виклик від деструктивного напруження. Тіло завжди має право сказати "ні".
Дихання як основа
Поза без усвідомленого дихання — це просто гімнастика. У floradin кожен рух народжується з подиху, а не навпаки. Це змінює все: від стабільності до внутрішнього спокою.
Прогрес без порівнянь
Йога не про те, хто глибше нахилиться або довше постоїть в асані. Вона про те, як ви почуваєтеся після практики: спокійніше, стабільніше, більш цілісно.
Практика для життя
Найкраща йога — та, що інтегрується у ваш звичайний день. Ми навчаємо не лише асани, а й те, як зберігати спокій у міському ритмі та стресових ситуаціях.
Наш підхід до викладання
Інструктори floradin — не тренери, а провідники у вашій особистій практиці
Індивідуальний супровід
Кожен учасник отримує персональні рекомендації щодо адаптації поз під свої особливості. Ніхто не залишається без уваги.
- •Модифікації для різних рівнів гнучкості
- •Альтернативи для проблемних зон опорно-рухового апарату
- •Поради щодо домашньої практики
Атмосфера довіри
У floradin можна зупинитися, відпочити, вийти з пози раніше за всіх. Ваш комфорт — наш пріоритет.
- •Немає примусу та осуду
- •Можливість ставити запитання в будь-який момент
- •Спокійна реакція на ваші обмеження
Наша спільнота
floradin об'єднує людей, які розуміють: справжня сила — не в досконалих позах, а в постійній практиці самопізнання та турботи про себе.
постійних практиків
роки досвіду
годин практики щотижня
"У floradin я навчилась не боротися зі своїм тілом, а співпрацювати з ним. Це змінило не лише мою гнучкість, а й ставлення до себе в цілому."
— Марія, практикує 8 місяців
Приєднуйтесь до floradin
Не для того, щоб стати кимось іншим, а щоб глибше пізнати себе справжнього
Поставити запитання про практику